近日，一個嚴(yán)肅而沉重的話題持續(xù)占據(jù)各大視頻和新聞網(wǎng)站頭條位置--由央視前記者柴靜講述的霧霾深度調(diào)查《穹頂之下》在不到24小時內(nèi)，點(diǎn)擊量已經(jīng)突破360萬次，點(diǎn)贊數(shù)接近4萬個。透過這個視頻，我們撩開了霧霾并不清晰的面紗，一組組觸目驚心的數(shù)字，敲打著我們每一個人 。

　　近年來，霧霾鎖城現(xiàn)象頻現(xiàn)，我們要提前做好防護(hù)，盡可能地減少霧霾天氣給我們的健康帶來的危害。我們可以通過一些天氣預(yù)報軟件來提前預(yù)知霧霾天的到來，然后在對它加以防護(hù)。小編在這里推薦一款有天氣預(yù)報和空氣質(zhì)量指數(shù)的軟件--人生日歷。

　　人生日歷這款應(yīng)用提供未來6天的天氣情況預(yù)報，溫度、風(fēng)向都有詳細(xì)的顯示和提醒。

　　
人生日歷

　　為了減少霧霾天對我們的危害，我們可以提前在人生日歷上面查詢當(dāng)天的空氣質(zhì)量狀況，直接把鼠標(biāo)移動到空氣指數(shù)的顏色框中，就可以看到詳細(xì)的天氣情況以及出行參考。

　　
人生日歷

　　比如黑龍江的哈爾濱，今天的空氣污染指數(shù)為193，空氣質(zhì)量四級，屬于中度污染，對此人生日歷給出的建議是避免長時間的外出以及減少戶外活動。

　　一年365天，每天人生日歷都會給您提供精準(zhǔn)的空氣質(zhì)量指數(shù)，并給出最貼心的防護(hù)提醒。但是對抗霧霾，我們不能只是看著天氣預(yù)報上的空氣指數(shù)躲在家里不出門，其實我們做的可以更多。

　　當(dāng)我們短距離出行時盡量選用公交、地鐵、自行車、拼車。

　　開車時發(fā)動機(jī)空轉(zhuǎn)不要超過30秒、盡量選用高標(biāo)準(zhǔn)汽油。

　　看到餐館直排油煙，勸導(dǎo)他們裝油煙鍋爐裝置，或者點(diǎn)評網(wǎng)上給予差評。

　　家用廚房選用清潔能源、清潔爐灶。

　　遇到冒黑煙的柴油車，工地土堆裸露，加油站有油氣泄漏記得及時記錄、拍照投訴，環(huán)保局投訴電話：12369.隨手拍工業(yè)污染，并在微博等處@當(dāng)?shù)丨h(huán)保部門，拒絕購買污染企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。

　　同呼吸，共責(zé)任、共命運(yùn)。不能被動的躲避霧霾，我們都要行動起來！從我們每一個人做起！